åh! Min värkande rygg! Enligt thegoodbody.com (feb. 2019) “ungefär 80% av amerikanerna kommer att uppleva ryggsmärtor någon gång i livet.” Det är MYCKET ont i ryggen. Och tills du upplever ont i ryggen har du ingen aning om hur mycket du använder ryggen till allt
Den vanligaste orsaken till ryggsmärta börjar med en diskhalka, även känd som en “herniated nucleus pulposus” (HNP).
Diskhalkade kan hända var som helst i ryggraden. De vanligaste områdena är 4th och 5th ländkotor (L4, L5) i ryggen och 5th6thoch 7th halskotor (C5, C6, C7) i nacken. När detta händer i ländryggen har du ont i ländryggen. När detta händer i livmoderhalsen har du ont i nacken. När sjukvårdspersonal börjar leta efter diskhalkade tittar de vanligtvis igenom den möjliga orsaken, såsom en påfrestning, trauma, degeneration (eroderar bort), svaghet eller tunga lyft som kan skada rygg- och nackligamenten.
Bedömningen är vanligtvis centrerad kring nedre delen av ryggen, vilket kan orsaka kortvarig eller långvarig smärta i ländryggen. Smärta i ländryggen stannar inte alltid där den började. Det kan stråla ut till din skinka och till och med ner på baksidan av benen. Det är inte ovanligt att personer med detta tillstånd upplever domningar och svaghet i benen och eventuellt i fötterna, så att gå kan till och med vara smärtsamt.
När halskotorna är inblandade är symtomen väldigt olika. Vårdgivare letar efter stelhet i nacken, domningar i armarna, svaghet och eventuell stickning i fingrar och händer. Om smärtan rör sig nedför armarna och in i händerna kan du ha en diskhalka i nacken.
När din vårdgivare försöker ta reda på orsaken till ryggsmärtor kommer de att utföra en fysisk undersökning och eventuellt en serie fysiska tester. Dessa tester kan bestå av grundläggande senreflexförmåga, EMG-röntgen, cerebral spinalvätsketester, MRT eller CT-skanningar. Resultaten av dessa tester kan jämföras med resultat från tidigare tester för att avgöra om det finns några strukturella eller inflammatoriska förändringar. Med hjälp av EMG-skanningar kan din läkare kanske avgöra om det finns spinalnerver inblandade i den irriterande faktorn. Röntgenstrålar kan användas för att avgöra om det finns någon förträngning eller expansion i diskutrymmet. Ett myelogram kan användas för att avgöra om det finns någon kompression av ryggmärgen. Detta utförs vanligtvis i de fall där en patient rapporterar domningar i händer eller fötter.
Vid det första tecknet på ryggskada kommer din vårdgivare vanligtvis att ge smärtlindring. Detta ger patienten en viss tröst medan din vårdgivare avgör orsaken till smärtan. Smärtbehandlingsregimen kommer att bero på patientens historia, andra mediciner du kan ta och andra faktorer. Det är en bra idé att öka fiberintaget eftersom vissa mediciner kan leda till förstoppning.
Ytterligare behandlingsmetoder kommer att fokusera på symptomatisk lindring. Användning av varma kuddar, varma våta kompresser och ibland kall terapi kan rekommenderas. NSAID-mediciner kan användas för att minska inflammation för att få kontroll över eventuell kompression på nerver och muskelsystem. Muskelavslappnande medel kan förskrivas i situationer där muskelspasmer är inblandade eller degenerativa muskelstörningar är inblandade.
Oavsett vilken behandling som rekommenderas är det viktigt att följa anvisningarna och rekommendationerna från din vårdgivare.
~Tills nästa gång! Dr JB Kirby