Ryggsmärta: Ett vanligt problem med mycket vanliga orsaker

Om du fick gissa den vanligaste typen av smärta som våra patienter lider av, vad skulle du säga? Att gissa ryggsmärtor skulle vara helt korrekt. Ryggont är extremt vanligt, särskilt när människor blir äldre. Det är faktiskt ett av de vanligaste besvären på läkarmottagningar. Tro det eller ej, men det har också några mycket vanliga orsaker.

Det är beräknat att 80 % av alla vuxna kommer att uppleva ryggsmärtor minst en gång i livet. Globalt sett är ryggsmärtor den främsta orsaken till funktionshinder och en av de vanligaste anledningarna till att människor missar arbete. Viktigast är att ryggsmärta sällan är resultatet av en allvarlig sjukdom, infektion etc. De flesta fall av ryggsmärtor är mekaniska eller oorganiska.

Här är de vanligaste orsakerna till ryggont:

1. Dålig hållning

De ryggraden är utformad för att klara tunga belastningar när en person sitter eller står. Men för att göra det på rätt sätt måste det vara rätt anpassat. Det är därför hållningen är så viktig. En bra hållning minskar avsevärt chanserna att uppleva ryggsmärtor. Dålig hållning är precis tvärtom.

Vi är alla benägna att få dålig hållning tack vare den värld vi lever i. Det är normalt att människor i modern tid sitter böjda över en dator eller i en kontorsstol med dåligt ryggstöd. Att luta sig medan du stirrar ner i telefonen är också ett stort problem. Alla dessa saker kan belasta ryggmuskler och ligament.

2. Lyfta, böja eller vrida

Ryggmuskler och ligament kan också ansträngas vid lyft, böjning eller vridning. Att lyfta med ryggen snarare än benen är en vanlig boven bland handarbetare. När det gäller böjning eller vridning kan plötsliga rörelser relaterade till antingen orsaka muskel- eller ligamentbelastning.

3. Artros

Människor tenderar att tänka på artros i termer av knän och händer. Sjukdomen orsakar förvisso smärta i de lederna, men den kan också orsaka smärta i nedre delen av ryggen. När brosket mellan lederna försämras kommer benet i kontakt med benet för att skapa en mycket smärtsam känsla.

4. Diskbråck

Ännu en vanlig orsak till ryggsmärtor är diskbråck. Skivor är små bitar av mjuk vävnad som ger dämpning mellan kotornas individuella ben. Om ett diskbråck, det vill säga att en del av den sticker ut från sitt normala utrymme, kan det trycka på en nerv. Diskbråck kan behandlas på flera olika sätt. Kirurgi är ett alternativ, men det är inte alltid nödvändigt.

5. En mängd olika sjukdomar

Även om ryggsmärtor sällan är resultatet av en allvarlig sjukdom eller infektion, finns det sjukdomar som kan orsaka det. Vi har redan diskuterat artros. Det finns andra, inklusive spinal stenos, skolios och osteoporos.

Spinal stenos är ett tillstånd där de naturliga utrymmena i ryggraden smalnar av och komprimeras. Detta sätter press på ryggmärgen och nerverna. Osteoporos är ett tillstånd som resulterar i svaga, sköra ben. Ben i ryggen kan gå sönder och skapa smärta.

När det gäller skolios är det en skelettoregelbundenhet som resulterar i krökning av ryggraden. Personer med skolios tenderar att uppleva ökad smärta när de åldras. Sjukdomen är mer benägen att orsaka smärta hos äldre patienter jämfört med deras yngre motsvarigheter.

Trots att ryggsmärtor är så vanliga vill vi att du ska veta att det går att behandla. Ryggsmärtor är ett av de tillstånd vi behandlar oftast här på Lone Star Smärtstillande medicin. Om du har levt med ryggsmärtor under missförståndet att det inte finns något du kan göra åt det, hoppas vi att du kom och hälsa på oss för en andra åsikt.