Hur man behandlar ryggsmärtor relaterad till myelopati?

Innehållsförteckning

1. Typer av myelopati
2. En rad myelopatisymtom
3. Behandlingsalternativ för myelopati
4. Livsstilsförändringar och egenvård
5. Ta kontroll över myelopati

Ryggmärgen kan komprimeras på grund av skada, sjukdom, infektion och degenerativa tillstånd som involverar ryggradsdiskarna, facettlederna och ryggkotorna (ben). Myelopati är termen som används för att beskriva ryggmärgsskada och symtom på grund av degenerativa problem. Det är ett tillstånd som vanligtvis utvecklas långsamt och leder till en förträngning av ryggmärgen, vilket orsakar myelopatisk smärta och andra symtom.

Typer av myelopati

Myelopati kan uppstå var som helst i ryggraden. Termen syftar på de många symtom som uppstår när ryggraden är sammanpressad och inte kan fungera korrekt.

Cervikal myelopati

Cervikal spondylos (förändringar på grund av degeneration) är den vanligaste orsaken till myelopati hos personer över 55 år. Det är ryggmärgskompression i halsryggraden som innehåller de sju kotorna och sex mellankotdiskarna. Detta är det vanligaste området där myelopati utvecklas och beror ofta på spondylos, en degenerativ sjukdom på grund av slitage. Andra orsaker inkluderar sjukdom eller skada.

Thorax myelopati

Thoraxmyelopati hänvisar till myelopati som uppstår i övre och mellersta ryggen. Den består av 12 kotor och är den längsta ryggraden. Det kan utvecklas på grund av tillstånd som spinal stenos, bensporre eller diskbråck eller utbuktande disk. Det är ofta åldersrelaterat, så det kanske inte dyker upp förrän sent i livet.

Myelopati i ländryggen

Lumbal myelopati förekommer också, vilket är ryggradskompression i de fem kotorna i ryggradens nedre del och förekommer vanligtvis hos personer över 60 år. Även detta är ofta resultatet av åldrandeprocessen där musklerna i nedre delen av ryggen blir svaga.

Även om kirurgi ibland behövs, finns det olika sätt att ta itu med myelopatiska smärtuppblossningar med icke-kirurgiska behandlingar och göra livsstilsförändringar som minimerar smärtsamma händelser. Kirurgi är alltid ett sista alternativ.

En rad myelopatisymtom

Människor kan vara långsamma att upptäcka att ryggradskompression uppstår eftersom symtomen uppstår slumpmässigt och över tid när ryggmärgskanalen sakta smalnar av under många år. De degenerativa tillstånden som leder till myelopatiska symtom utvecklas långsamt när åldrande och relaterat normalt slitage är de främsta orsakerna till ryggradsdegeneration, men ryggradsförsämring kan utvecklas hos vem som helst. Spondylos är långsam ryggradsdegeneration på grund av slitage.

Några av symptomen inkluderar följande.

• Smärta i nacken eller andra ryggområden
• Problem med balans eller koordination
• Oregelbundna plötsliga rörelser som är krampaktiga
• Stickningar i armar, händer, lår eller underben in i fötterna
• Domningar i armar, händer, lår eller underben i fötterna
• Svårigheter att röra nacke eller huvud
• Oförmåga att röra sig snabbt
• Svårighet att gå
• Ben som känns tunga eller svaga
• Onormala reflexförändringar
• Problem med motorik, som att skriva eller hantera uppgifter som att knäppa en skjorta
• Förlust av kontroll över tarmen eller urinblåsan

Symtomen som upplevs hjälper läkaren att diagnostisera vilken typ av myelopati patienten upplever.

Behandlingsalternativ för myelopatirelaterad ryggsmärta

Behandlingsalternativen beror på platsen för tillståndets orsak och orsaken till att myelopati utvecklades. Till exempel, om ett diskbråck orsakar lumbal myelopati, kan behandlingen av lumbal myelopati vara icke-kirurgisk och innefatta att ta receptfria smärtstillande medel och få ryggradsinjektioner av steroidmedicin. Om man behandlar cervikal myelopatismärta, kan personen först prova fysioterapi och bära ett nackstöd, men operation är ofta nödvändig.

Akut myelopati utvecklas på grund av en infektion eller skada, så behandlingen fokuserar på att rensa upp infektionen eller ta itu med skadan för att främja läkning. De olika behandlingarna och behandlingarna för myelopatismärta för att minimera andra symtom inkluderar följande.

• Receptfria smärtstillande läkemedel som NSAID eller receptbelagda smärtstillande medel
• Sjukgymnastik
• Bär ett rygg- eller nackstöd
• Spinalinjektioner av en kortikosteroid för att lindra smärta
• Kirurgisk ingrepp som en laminektomi eller avlägsnande av ett diskbråck

De icke-kirurgiska alternativen ger tillfällig lindring. För patienter som upplever progressiva symtom är operation troligen nödvändig.

Livsstilsförändringar och egenvård

Myelopati kan eller kanske inte kan förebyggas, särskilt om det beror på slitage när du åldras. Du kan dock vidta åtgärder för att ta hand om din ryggrad och minimera risken för att utveckla ryggradskompression eller lindra myelopatisymtom.

• Behåll en bra hållning när du sitter och går
• Träning för att stärka mag- och ryggmusklerna
• Undvika vissa positioner eller rörelser som orsakar smärta
• Håll en hälsosam vikt för att undvika att sätta mer press på ryggraden
• Använd korrekta procedurer för att lyfta tunga föremål, vilket innebär att böja i knäna samtidigt som du håller ryggen rak och använd benen för styrka
• Rök inte eftersom rökning har kopplats till ryggradsdiskdegeneration
• Sträck regelbundet på nacken för att lossa spända muskler
• Hantera stress, vilket orsakar strama muskler

Ta kontroll över myelopati

Spinal kompression är allvarligt. Om det lämnas obehandlat kan det förvärras, och det kommer myelopatin också. Eftersom nervskador inte är reversibla är det viktigt att göra vad du kan för att förhindra ytterligare ryggmärgskompression, och i vissa fall kan det vara möjligt att vända ryggmärgsskada. Vid det första tecknet på något av de symtom som är förknippade med myelopati är det viktigt att genast boka tid hos en ryggradsläkare.

Källor

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557604/
2. https://www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Lumbar-Spinal-Stenosis
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482312/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9560562/