Förbättra digital hälsokunskap
I dagens digitala tidsålder är det enkelt att söka hälsoinformation på nätet. Men all information är inte tillförlitlig eller korrekt. För att förbättra din hälsokunskap är det viktigt att använda tillförlitliga källor till hälsoinformation. Här är några tips för att hitta korrekt hälsoinformation online:
När du söker efter hälsoinformation online, se till att använda pålitliga webbplatser som statliga webbplatser eller webbplatser från välrenommerade organisationer. Exempel på sådana webbplatser inkluderar Centers for Disease Control and Prevention (CDC), National Institutes of Health (NIH) och Världshälsoorganisationen (WHO).
Innan du litar på någon hälsoinformation du hittar online, kontrollera källan till informationen. Hitta information från medicinsk personal, vårdorganisationer eller andra trovärdiga källor. Leta efter webbplatser som citerar deras källor och ger referenser. Du kan också kontrollera författarens referenser och eventuella intressekonflikter de kan ha. Var dessutom försiktig med webbplatser som försöker sälja produkter eller marknadsföra en specifik agenda.
Se till att kontrollera datumet för all hälsoinformation du hittar på nätet. Medicinsk kunskap utvecklas ständigt, och information som var korrekt tidigare kanske inte längre är sann. Se till att leta efter uppdaterad information från pålitliga källor.
Genom att använda tillförlitliga källor till hälsoinformation kan du förbättra din hälsokunskap och fatta välgrundade beslut om din hälsa. För mer pålitliga tips om hur man utvärderar hälsoinformation på internet, besök den här artikeln på NIH:s webbplats.
Om alla vidtog åtgärder för att förbättra sin hälsokompetens under de kommande 20-30 åren, skulle vi kunna se betydande förbättringar av hälsoresultat, minskade vårdkostnader, förbättrad hälsa, förbättrad folkhälsa och en högre livskvalitet för individer och samhällen.
Det är svårt att ge en exakt uppskattning av hur mycket sjukvårdskostnader som skulle kunna minskas med förbättrad hälsokompetens, eftersom hälsokompetensens inverkan på sjukvårdskostnaderna påverkas av en mängd olika faktorer, såsom befolkningen som betjänas och vilken typ av vårdtjänster. tillhandahålls. Men i en studie publicerad i American Journal of Preventive Medicine, uppskattades det att låg hälsokompetens var förknippad med ytterligare 106 till 238 miljarder dollar i sjukvårdskostnader årligen i USA. Förbättring av hälsokunskaper har potential att minska dessa kostnader genom att förbättra hälsovårdens effektivitet och effektivitet, minska användningen av vården och förbättra hälsoresultaten.