För personer som upplever smärta i armbågsområdet kan det vara påfrestande och viktigt för dig att få svar. Det är vanligt att smärta i armbågarna är ett fall av tennisarmbåge. Tennisarmbåge är också känd som lateral epikondylit, och tillståndet orsakar extrem smärta som ett resultat av överbelastade senor i din armbåge. Här är lite information om tillståndet:
Vad är tennisarmbåge?
När du överanvänder din arm genom att engagera dig i en viss rörelse om och om igen, kommer senorna i din arm sannolikt att bli överansträngda. Tennisarmbåge är ett tillstånd som kommer som ett resultat av överanvändning. Det finns flera symtom som du kan uppleva om du upplever ett fall av tennisarmbåge.
Till exempel kan du känna smärta som gör det svårt att greppa föremål. Om du har problem med att öppna en dörr eller plocka fram bestick och koppar att äta och dricka, kan du ha tennisarmbåge. Smärtan börjar vanligtvis vid din armbåge och går in i handleden och underarmen.
Vad orsakar tennisarmbåge?
Det finns flera saker som orsakar tennisarmbåge. För en, som vi nämnde tidigare, kan tillståndet utvecklas eftersom du har genomfört en viss rörelse upprepade gånger. När du gör en viss rörelse upprepade gånger kommer du att belasta dig själv, vilket kan orsaka smärta. Dessutom kan tennisarmbåge utvecklas när du lyfter något som är för tungt för dig att hantera säkert. Ansträngande aktivitet kan vara en anledning till att man upplever tennisarmbåge.
Det kan tyckas som om tennisarmbåge är mest upplevd av personer som spelar tennis. Även om många tennisspelare och andra idrottare (som racquetballspelare, squashspelare och badmintonspelare) upplever tennisarmbåge, är tillståndet också allmänt upplevt av personer i andra yrken. Om du spelar fiol kan du uppleva tennisarmbåge från den upprepade rörelsen som krävs för att spela instrumentet. Och om du är en trädgårdsmästare som upprepade gånger använder saxar, kan du uppleva tennisarmbåge på grund av den aktiviteten.
Även handlingar som att skriva och sy kan orsaka ett fall av tennisarmbåge. Som du kan se orsakar flera olika saker tennisarmbåge, men det gemensamma mellan dessa aktiviteter är det faktum att de är ansträngande eller kräver upprepad användning av dina underarmar, handleder eller armbågar.
Vilka behandlingar finns tillgängliga?
Även om det är smärtsamt att ha tennisarmbåge finns det flera behandlingar som kan hjälpa till att lindra smärtan. Du kan prova sjukgymnastik om du redan har isat din skada, vilat och tagit smärtstillande medicin.
Om du är ivrig efter att vara smärtfri är det en bra idé att besöka Southeast Pain & Spine Care. Vårt team är engagerat i att hjälpa människor i North Carolina att komma tillbaka till sin vardag utan bördan av kronisk smärta. För mer information om våra tjänster, kontakta oss.