Ryggraden är en komplex och intrikat struktur som hjälper oss att stå upprätt, röra oss och böja oss under hela vårt dagliga liv. Dessutom korsar ryggradsnerverna som härrör från ryggmärgen ryggraden för att nå de övre och nedre extremiteterna och bålen. Degenerativ disksjukdom (DDD) är en av de vanligaste orsakerna till smärta i ryggraden som kan bli försvagande om den inte behandlas. För att hjälpa dig förstå DDD, här är informationen som kan vara användbar för dig.
Degenerativ disksjukdom uppstår när diskarna mellan dina kotor slits ner med åldern eller av överanvändning. Dessa skivor fungerar normalt som stötdämpare som förhindrar ben från att gnugga mot varandra i grova rörelser som att lyfta eller vrida sig. Men när dessa skivor slits ner eller förskjuts från sin normala plats, kan de gnugga eller komprimera ryggmärgen eller ryggradsnerverna och smärta uppstår.
Även om det inte finns någon enskild orsak till DDD, är åldrande en av dess vanligaste orsaker. När vi åldras producerar våra kroppar mindre kollagen, vilket hjälper till att upprätthålla skivhälsan, vilket gör dem mer benägna att slitas sönder. Andra bidragande faktorer kan vara repetitiva eller tunga lyft som leder till påfrestningar på ryggraden över tid samt genetisk predisposition.
Symtomen på degenerativ disksjukdom varierar från person till person beroende på var och hur allvarligt tillståndet är. Vanliga indikatorer är lokal smärta i rygg- eller nackregionen; styvhet; begränsad rörlighet; utstrålande smärta i armar eller ben eller bålen; domningar eller svaghet i extremiteterna; och huvudvärk.
Många personer med DDD svarar vanligtvis på konservativ hantering. En kombination av sjukgymnastik och stretchövningar kan hjälpa till att lindra obehag. I vissa fall kan mediciner som antiinflammatoriska läkemedel, anti-nervsmärta mediciner och muskelavslappnande medel ordineras för att lindra symtomen.
Om dessa rekommenderade metoder inte ger lindring, kan interventionsalternativ som epidurala steroidinjektioner eller radiofrekvensablation vara nödvändiga. Riktade epidurala steroidinjektioner levererar en dos kortikosteroidmedicin till det drabbade området för att minska inflammation och smärta. Radiofrekvensablation använder värmeenergi för att kauterisera nerverna som bär smärtkänslan från de små lederna i ryggraden som orsakar axiell smärta. Dessa intermittenta ingrepp, utförda av kompetenta och erfarna smärtspecialister, resulterar vanligtvis i många månaders långvarig smärtlindring. Detta kan minska behovet av mediciner och kirurgi.
Att ta hand om din kropp, inklusive din ryggrad, är avgörande för att leva en hälsosam och aktiv livsstil. Ett regelbundet träningsschema och att hålla en hälsosam vikt är viktigt. Det finns många metoder tillgängliga för att lindra din smärta och förbättra din livskvalitet.
Om du upplever symtom på DDD, är vårt team av experter vid Pain and Spine Center i Charlottesville tillgängliga för att ge de resurser och det stöd du behöver. Kontakta oss för en noggrann utvärdering, testning och avbildning efter behov för korrekt diagnos och en omfattande hanteringsplan.