Fördelarna med vattenträning

Är inte vatten underbart?! Oavsett om du är en ivrig tävlingssimmare eller bara njuter av att slappa på en flytande stol och smutta på din favoritdryck, finns det något naturligt tilltalande med att vara i eller på vattnet. Vatten är inte bara en bra miljö för sport och fritid, det råkar också vara ett av … Read more

Kan du förbättra din smärta genom att titta på en tavla?

Gå in på vilket sjukhus eller vårdinstitution som helst i USA, och det finns en god chans att du hittar någon form av nick till konsten. Det kan vara en utställning med målningar, fotografier eller skulpturer, en pianist som kikar iväg i väntrummet eller bara en tankeväckande och inspirerande dikt upphängd på en vägg. Många … Read more

8 fakta om ketamin för PTSD och ångest

Har du provat olika mediciner och behandlingsformer för att behandla din ångest eller PTSD, bara för att mötas av svaga resultat? Om så är fallet kan du hitta snabb, långvarig lindring av dina symtom genom kontrollerad användning av ketamin. Här är några saker att veta om du funderar på ketamin. Ketamin är en dissociativ estetik, … Read more

Behöver ditt barn ett ryggstöd?

Ditt barns ryggrad växer och förändras snabbt. Smärta och obehag i ryggen kan vara ett tecken på skolios, en krökning i sidled av ryggraden som inte korrigerar sig själv när ditt barn växer. Dessa symtom kan till och med göra det svårt för dem att leka eller göra sina läxor. Om ditt barn upplever symtom … Read more

Kyphoplasty

22 maj Procedur Spotlight: Kyphoplasty Postat 12:32 i PROCEDURER förbi Ryggsmärta är väl… en smärta. Oavsett om det är en konstant värk eller ett skarpt stick, kan ryggsmärta hindra dig från att göra det du älskar. Det kan till och med hindra dig från att göra normala dagliga aktiviteter. Om du lider av ryggsmärtor är … Read more

Några enkla sätt att få lindring från ledvärk

Våra leder bär en tung börda, förbinder hela våra skelett och låter våra kroppar röra sig på alla möjliga sätt. Det är därför det är så vanligt att börja känna smärta och obehag i ett antal av dem, särskilt när vi åldras. Att förlita sig på saker som receptfria läkemedel är bra för kortvarig ledsmärtalindring, … Read more

Emed Pain Management

I den första studien i sitt slag har forskare från University of Illinois Chicago hittat samband mellan störd sömn, förhöjt blodtryck och förändringar i tarmmikrobiomet. Forskningen syftade till att avgöra om en 28-dagars period av störd sömn förändrade mikrobiotan hos råttor. Tarmmikrobiotan hänvisar till samlingen av mikroorganismer som lever i tarmarna. Forskarna försökte också identifiera … Read more

Vad är skillnaden mellan akut smärta och kronisk smärta?

Som varje bra countrymusikballad påminner oss är smärta en del av livet. Men medan viss smärta är oundviklig om långvarig smärta ständigt begränsar din förmåga att leva ditt bästa liv och påverkar din mentala hälsa, faller den under kronisk smärta och måste diagnostiseras och behandlas. Att förstå skillnaderna mellan kronisk smärta och akut smärta är … Read more

Att få rätt mängd sömn är avgörande för din ledhälsa

Studier finner att så många som 80% av personer med artrit har sömnsvårigheter, oavsett om det är att falla och sova eller få djup, återställande vila. För smärtsjuka är detta inte bara ett frustrerande besvär, eftersom dålig sömn kan förvärra flera smärttillstånd, vilket gör sömn-/smärtcykeln till en bidragande faktor till den allmänna hälsan som depression … Read more

Övre ryggsmärta mellan skulderbladen?

Smärta mellan skulderbladen, även känd som interscapular smärta, kan vara ett besvär som stör ditt dagliga liv. Det kan försvåra vardagliga sysslor, som att sitta i en stol, arbeta vid skrivbordet eller till och med gå korta sträckor. Det finns många orsaker bakom denna övre ryggsmärta, av vilka några till och med kan signalera ett … Read more