Hantering av smärta orsakad av en ryggradskompressionsfraktur
Om du har osteoporos kan du drabbas av smärta på grund av en kotfraktur. Även om vissa människor känner liten eller ingen smärta från en ryggradsfraktur, upplever andra individer intensiv smärta som fortsätter även efter att frakturen läkt. Men du behöver inte lida av kronisk smärta i det tysta. Det finns ett antal behandlingsalternativ för ryggradsfraktur.
Mediciner mot ryggsmärtor
Läkare rekommenderar generellt receptfria smärtstillande medel som acetylsalicylsyra, paracetamol eller ibuprofen som en första behandlingsalternativet för akut smärta, inklusive ryggsmärta orsakad av kompressionsfrakturer i ryggraden. Även om dessa läkemedel ofta hjälper mot måttlig smärta, kan de orsaka magbesvär, gastrointestinala blödningar eller irriterad magslemhinna. Långvarig användning kan till och med leda till leversjukdom.
För svårare smärta kan din läkare ordinera starkare smärtstillande läkemedel som antiinflammatoriska läkemedel eller narkotika som du bara kan ta under en kort tid. Om du lider av kronisk smärta orsakad av osteoporos är antidepressiv medicin ett annat alternativ att överväga. Tricykliska antidepressiva medel är ofta effektiva för att lindra smärta i nedre delen av ryggen på grund av en ryggradsfraktur.
Sjukgymnastik
Smärta från osteoporos kan göra det svårt att röra sig. Inaktivitet försvagar dock musklerna och minskar flexibiliteten och rörelseomfånget – tillstånd som kan öka risken för frakturer på ben som försvagats av osteoporos.
Om du lider av osteoporossmärta kan en sjukgymnast instruera dig i övningar för att öka flexibiliteten och stärka dina mag- och ryggmuskler utan att skada ryggraden. Träning släpper också ut endorfiner i blodomloppet. Dessa kemikalier, ofta kallade kroppens naturliga smärtstillande medel, skapar en smärtstillande effekt.
Du behöver också viktbärande träning för att bygga starka ben, men om du har osteoporos, undvik kraftfull träning som ökar risken för att spricka svaga ben. Övningar som kräver att du vrider eller böjer dig framåt löper också större risk för ytterligare frakturer.
Vattenterapi
Träningsprogram för personer med osteoporos innehåller ofta vattenterapi för att stärka ryggmusklerna och minska smärta. Vattenterapi är en form av träningsterapi som vårdgivare rekommenderar för personer med osteoporos som har minskad bentäthet.
Vattnets flytförmåga stödjer din vikt när du tränar, vilket minskar trycket på ryggraden så att det är mindre smärtsamt att röra sig. Motståndet du får i vatten är mindre än när du tränar utanför poolen, men det motstånd som vattnet ger hjälper till att förbättra din balans och styrka.
Ryggstöd
Vissa läkare rekommenderar att du bär ett ryggstöd för att stödja din ryggrad och hjälpa till att lindra smärtan av en ryggradsfraktur. Smärta försvinner vanligtvis efter att benet läker av sig själv. Men alla tjänar inte på att stärka. Att bära tandställningen för länge kan göra dina muskler och ben svagare, inte starkare.
Kirurgi
När andra behandlingsalternativ misslyckas med att hantera kronisk osteoporossmärta orsakad av en kompressionsfraktur, kan din läkare rekommendera operation. Detta kan vara fallet om utvecklingen av din benskörhet går fort, om du har tappat längden eller om smärtan blir så svår att den begränsar din rörlighet.
Vertebroplastik
Vertebroplastik är en procedur som innebär att en cementblandning injiceras i benet med en nål för att stabilisera frakturen och hjälpa benet att läka. Ibland behöver läkare göra en andra injektion för att fylla benet med tillräckligt med cement.
Kyphoplasty
Kyphoplasty är ett annat minimalt invasivt kirurgiskt ingrepp som läkare använder för att stabilisera kotkompressionsfrakturer. Förfarandet kräver att man blåser upp en liten ballong inuti benet. Detta skapar ett utrymme i vilket läkaren sedan injicerar bencementblandningen.
En nål genom vilken ballongen placeras förs in genom huden och in i benet. När den injicerade cementen hårdnar förhindrar den ryggraden från att kollapsa.
När du inte vet vart du ska vända dig för att lindra kronisk smärta i samband med osteoporos, kan smärtbehandlingspersonalen på Specialists in Pain Management hjälpa till.