Föreställ dig att bära en 10-kilos bowlingklot under en hel dag – hur lång tid tror du att det skulle ta innan du upplevde trötthet, obehag och ansträngning? Det mänskliga huvudet väger ungefär så mycket, och det mesta av den belastningen fördelas genom ryggraden och stöds av ett nät av muskler, senor, ligament och dämpande … Read more
Din höft och ländrygg är sammankopplade, och din ryggsmärta kan orsaka höftsmärta Om du lider av kronisk ryggsmärta kan dina höfter vara orsaken. Ryggsmärtor kan ibland leda till höftsmärtor eller vice versa. Det finns många sätt som dessa två problem kan påverka varandra – men det är viktigt att veta hur de hänger ihop i … Read more
Epiduralbehandlingar har fått stor dragning genom åren som behandling för smärtlindring. De involverar direkt injektion av ett potent, antiinflammatoriskt läkemedel i ryggradens epidurala utrymme. Även om dessa behandlingar inte kan lösa alla former av ben- och muskelsmärta, är det relevant att veta hur de fungerar om du behöver det. Lär känna de olika typerna av … Read more
Om du lider av kronisk smärta och trötthet vill du lära dig hur du hanterar det snabbt. Kronisk smärta och trötthet kan ha en effekt på ditt dagliga liv. Näring och kosttillskott Får tillräckligt med motion Värme och is Meditation Distraktion Om du lider av kronisk smärta och trötthet vill du lära dig hur du … Read more
02 aug Ischias: vad är det och vad som orsakar det? Postat klockan 14:07 i Okategoriserade av siteadmin För ett par år sedan publicerade vi ett blogginlägg där vi diskuterade ischias som ett av de vanligaste klagomålen inom smärthantering. Inlägget fick mycket uppmärksamhet från våra vanliga läsare. Med det i åtanke tänkte vi sätta ihop … Read more
Om du har smärtsam, kronisk huvudvärk som tenderar att ha sitt ursprung i bakhuvudet, bör du kontrolleras för occipital neuralgi. Detta tillstånd förväxlas ibland med migrän eller spänningshuvudvärk eftersom överlappande symtom finns. Läs vidare för att lära dig mer om occipital neuralgi och hur man behandlar den. Vad är occipital neuralgi? På baksidan av ditt … Read more
En av de vanligaste som drabbar en stor befolkning är ryggsmärtor. Det finns en hel del faktorer som utlöser ryggsmärtor såsom diskbråck. Faktum är att 1-5% av människor som lider av ryggsmärtor orsakas av en diskhalka, och det har potential att orsaka nacksmärtor. Förstå slipad skiva Ryggraden eller ryggraden, är sammansatt av flera ben som … Read more
Nya designsuperkrafter som du kan utnyttja Mike Bal En av de mest spännande sakerna med WordPress är att det hela tiden förbättras. Visste du faktiskt att Gutenberg släpper ny funktionalitet och förbättringar varannan vecka?! Det har rullats ut ett antal riktigt coola och kraftfulla funktioner under de senaste månaderna som ger dig ännu mer kontroll … Read more
Om du är en aktiv person kan skador och smärta vara mer än bara en olägenhet, de kan göra det omöjligt att göra saker du älskar och verkligen ta det roliga ur livet. Det är där en idrottsmedicinspecialist kan komma in och hjälpa dig att återställa funktionen och komma igång igen så att du kan … Read more
Nacksmärta kan vara försvagande och ihållande. En studie visar att nästan 70 procent av människor kommer att uppleva det någon gång i livet. För många går symtomen vidare till kronisk smärta som kan verka obehandlad. De kan lida av ihållande smärta i nacken som strålar ner i axlar och armar, orsakar ömhet och inflammation och … Read more